Курс для плотности костей

✓ Цена-качество

Now Foods D3+K2, кальций цитрат и магний. Надёжный состав по разумной цене.

Длительность: 6 месяцев 3 добавки Взрослые 18+

Схема приёма

Завтрак с едой

Ужин с едой

1

Now Foods

D3+K2

1 капсула = 2000 IU D3 + 100 mcg K2 (MK-7)

Когда С жирным приёмом пищи

Как 1–2 капсулы в день (2000–4000 IU)

Почему именно это Now Foods — надёжный формат D3+K2 MK-7 с хорошим соотношением цены и дозы. K2 направляет кальций в кости, а не в сосуды.

2

Now Foods

Calcium Citrate

4 таблетки = 1000 mg кальция (цитрат)

Когда С едой, разделить на 2 приёма

Как 4 таблетки в день

Почему именно это Цитрат кальция усваивается даже при низкой кислотности желудка. Не взаимодействует с лекарствами так, как карбонат.

Разделите на утро и вечер — не принимайте более 500 мг кальция за один раз.

3

Now Foods

Magnesium Glycinate

2 таблетки = 200 mg магния

Когда Вечером

Как 2 таблетки в день

Почему именно это Магний активирует кальций-регулирующие гормоны. Без достаточного магния кальций не встраивается в костный матрикс должным образом.

Важно учесть

Перед началом курса нутрициологи рекомендуют пройти противопаразитарный протокол — паразиты блокируют усвоение нутриентов.
При почечнокаменной болезни проконсультируйтесь с врачом.
Минимальный курс — 6 месяцев.