Базовый курс для здоровья ребёнка

✦ Премиум

Nordic Naturals, Garden of Life и ChildLife. D3, DHA и пробиотики — три кита детского иммунитета.

Длительность: 3 месяца 3 добавки Взрослые 18+

Схема приёма

Завтрак с едой

Vitamin D3 Drops · 2–8 капель (по возрасту)
DHA Gummies · 2–4 жевательных

Любой приём

Kids Probiotic · 1 пакетик (в напитке или еде)

Что входит в курс

1

ChildLife

Vitamin D3 Drops

1 капля = 500 IU D3 (масляный раствор)

Когда С жирным приёмом пищи — утром

Как До 3 лет: 1–2 капли (500–1000 IU). 3–12 лет: 2–4 капли (1000–2000 IU). Подростки: 4–8 капель (2000–4000 IU)

Почему именно это Витамин D3 — самый частый дефицит у детей в России. Участвует в работе иммунных клеток, поглощении кальция, росте костей и регуляции настроения. Жидкие капли — оптимальная форма для детей: удобно дозировать по возрасту.

Масляный раствор принимайте с едой, содержащей жир — усваивается в разы лучше.

2

Nordic Naturals

Children's DHA Gummies

2 жевательные таблетки = 250 mg DHA

Когда С едой

Как Дети 2–6 лет: 2 жевательных. Дети 7+: 4 жевательных (500 mg DHA)

Почему именно это DHA — главный структурный жир мозга (40% жирных кислот нейронов). Дети с высоким потреблением DHA показывают лучшие результаты по чтению, вниманию и поведению. Nordic Naturals Kids — стандарт качества рыбьего жира для детей без рыбного запаха.

Жевательная форма — для детей 2+. Для малышей до 2 лет выберите жидкий DHA.

3

Garden of Life

Dr. Formulated Probiotics Kids+

1 пакетик = 14,2 млрд КОЕ, 7 штаммов

Когда Можно с едой или без

Как 1 пакетик в день (добавить в напиток, йогурт или пюре)

Почему именно это L. rhamnosus GG и B. longum — штаммы с наибольшей доказательной базой для снижения частоты ОРВИ у детей. 70% иммунитета сосредоточено в кишечнике — здоровый микробиом напрямую влияет на устойчивость к инфекциям.

Храните в холодильнике. После курса антибиотиков — обязательно.

Важно учесть

Перед началом курса нутрициологи рекомендуют пройти противопаразитарный протокол — паразиты блокируют усвоение нутриентов.
Дозировку D3 подбирайте по возрасту и весу ребёнка. При длительном приёме >2000 IU — проверьте уровень D через 3 мес.
Жевательные ДГК: только для детей от 2 лет. Для малышей — жидкий рыбий жир.
При аллергии на рыбу: замените DHA на водорослевую омегу-3 (Algae DHA).