Курс для иммунитета

— Доступно

Детримакс, Эвалар и обычная аскорбинка. Всё в любой российской аптеке — без заказов и ожидания.

Длительность: 3 месяца 3 добавки Взрослые 18+

Схема приёма

Утро с завтраком

Детримакс D3 · 1 таблетка
Аскорбиновая кислота · 1 таблетка

Обед

Аскорбиновая кислота · 1 таблетка

Вечер

Эвалар Цинк хелат · 1 таблетка

Что входит в курс

1

Детримакс

Vitamin D3 2000

1 таблетка = 2000 IU D3

Когда Утром с завтраком

Как 1 таблетка в день

Почему именно это Детримакс — один из самых распространённых D3 в российских аптеках. Масляная основа обеспечивает нормальное усвоение. 2000 IU — безопасная поддерживающая доза.

При установленном дефиците D (анализ 25-OH-D < 30 нг/мл) врач назначит более высокую дозу.

2

Эвалар

Цинк хелат

1 таблетка = 25 mg цинка (глицинат)

Когда Вечером, за час до еды или через 2 часа после

Как 1 таблетка в день

Почему именно это Хелатная форма — лучшая биодоступность среди аптечных цинков. Значительно мягче на желудок, чем сульфат цинка (Цинктерал).

Не принимайте одновременно с кальцием и железом — конкурируют за всасывание.

3

Аскорбиновая кислота

500 мг

2 таблетки = 1000 mg витамина C

Когда Утром и в обед — по 1 таблетке

Как 2 таблетки в день, разнести на 2 приёма

Почему именно это Витамин C не накапливается в организме — 2 приёма эффективнее. Стоит копейки, есть в любой аптеке.

Если чувствуете изжогу — принимайте строго после еды или замените на аскорбат кальция.

Важно учесть

Перед началом курса нутрициологи рекомендуют пройти противопаразитарный протокол — паразиты блокируют усвоение нутриентов.
Детримакс D3 не содержит K2 — при длительном приёме высоких доз добавьте K2 отдельно.
Цинк и железо не принимайте одновременно — интервал минимум 2 часа.