Кайенский перец
30 000–120 000 СХЕ или 0,5–1 г порошка плодов 1–2 раза в сутки с едой. Суточных норм не установлено.
Применяется для поддержки метаболизма и снижения веса, улучшения кровообращения и при синдроме раздражённого кишечника. Противопоказан при язвенной болезни в острой фазе и рефлюксе.
Для системного приёма выбирать капсулы с энтеросолюбильным покрытием или стандартизированный экстракт (0,25–1% капсаицина) — снижает раздражение желудка.
Плоды кайенского перца Capsicum annuum содержат капсаицин — алкалоид, активирующий рецепторы TRPV1. Оказывает термогенное, противоболевое и кардиопротективное действие. Ускоряет метаболизм, снижает аппетит и улучшает периферическое кровообращение. В высоких концентрациях применяется наружно как анальгетик.
Формы Кайенский перец 1
Отсортированы по биодоступности — выше значит лучше усваивается