ГАМК капсулы/таблетки (синтетическая)

GABA Capsules/Tablets (synthetic)

Биодоступность

65%

Средняя

0%50%100%

Наиболее распространённая и доступная форма выпуска ГАМК. Синтетическая ГАМК имеет более скромную доказательную базу по сравнению с PharmaGABA.

Механизм усвоения

Всасывается в желудочно-кишечном тракте, частично метаболизируется при первичном прохождении через печень. Действует преимущественно через периферические ГАМК-рецепторы.

Кому подходит

Подходит для регулярного приёма при хроническом стрессе и нарушениях сна, когда необходима доступная по цене форма с предсказуемым умеренным эффектом.

Дозировка

200–500 мг в сутки, за 30–60 минут до сна.