Биодоступность
65%
Средняя
Порошковая форма ГАМК для растворения в воде или добавления в напитки. Позволяет гибко подбирать дозировку и сочетать с другими нутриентами.
Механизм усвоения
Механизм всасывания аналогичен капсульной форме — через ЖКТ, с частичным метаболизмом при первичном прохождении через печень.
Кому подходит
Подходит для спортсменов и людей, предпочитающих принимать несколько добавок одновременно в виде напитка или протеинового коктейля.
Дозировка
200–500 мг в сутки, растворить в воде или напитке.