Биодоступность
100%
Высокая
Натуральная форма ГАМК, полученная путём ферментации с помощью Lactobacillus hilgardii. Имеет наилучшую доказательную базу среди всех форм выпуска.
Механизм усвоения
Благодаря естественному происхождению лучше взаимодействует с периферическими ГАМК-рецепторами и рецепторами блуждающего нерва, оказывая подтверждённый релаксирующий эффект.
Кому подходит
Рекомендуется всем, кто ищет наиболее изученную и эффективную форму ГАМК для снижения стресса и улучшения качества сна.
Дозировка
100–200 мг за 30–60 минут до сна или стрессовой ситуации.