Цитрат калия

Potassium Citrate

Биодоступность

100%

Высокая

0%50%100%

Органическая соль калия с лимонной кислотой, обладающая высокой растворимостью и отличной переносимостью. Дополнительно ощелачивает мочу, что снижает риск образования оксалатных камней в почках.

Механизм усвоения

Полностью диссоциирует в воде, быстро всасывается в тонком кишечнике путём пассивной диффузии и активного транспорта. Цитратная группа метаболизируется до бикарбоната, оказывая ощелачивающее действие.

Кому подходит

Рекомендуется большинству людей, в том числе при склонности к почечным камням, повышенном давлении и спортсменам для восстановления электролитного баланса.

Дозировка

99–400 мг элементарного калия 2–3 раза в день во время еды.