Биодоступность
95%
Высокая
Прессованный порошок с разрушенной клеточной стенкой в удобной таблетированной форме без вспомогательных компонентов. Сохраняет все преимущества порошка при лучшей органолептике.
Механизм усвоения
Таблетка разрушается в желудке в течение 15–20 минут, высвобождая нутриенты. Биодоступность незначительно ниже порошка из-за степени прессования, но практически сопоставима.
Кому подходит
Идеальны для тех, кто хочет максимальную биодоступность, но избегает вкуса и запаха порошка. Удобны в поездках и для точного дозирования.
Дозировка
6–20 таблеток по 500 мг в сутки (3–10 г), принимать во время еды.