Биодоступность
55%
Средняя
Капсулы с высушенным и перемолотым мицелием кордицепса, выращенным на зерновом субстрате. Содержат меньше кордицепина, чем плодовое тело, но богаче некоторыми полисахаридами.
Механизм усвоения
Клеточная стенка мицелия (хитин) затрудняет высвобождение активных веществ. Биодоступность ниже экстрактов; приём с жирной пищей немного улучшает усвоение.
Кому подходит
Подходит как бюджетная альтернатива экстракту для иммунной поддержки. Менее эффективен для спортивных целей из-за низкого содержания кордицепина.
Дозировка
2000–4000 мг мицелия в сутки, разделить на 2–3 приёма.