Биодоступность
40%
Средняя
Измельчённое высушенное плодовое тело Cordyceps militaris без экстракции. Сохраняет весь спектр нутриентов, но активные вещества менее биодоступны из-за хитиновых стенок клеток.
Механизм усвоения
Хитин клеточной стенки не переваривается ферментами человека, что существенно снижает высвобождение кордицепина и бета-глюканов. Термическая обработка (кипяток) повышает биодоступность.
Кому подходит
Подходит для приготовления грибного чая или добавления в горячие блюда. Экономичный вариант при акценте на общее фитохимическое разнообразие, а не на точную дозу кордицепина.
Дозировка
3000–6000 мг цельного порошка в сутки (в горячем напитке или еде).