Биодоступность
74%
Высокая
Чистая свободная аминокислота в виде порошка без солевых компонентов. Экономичный вариант с хорошей биодоступностью при правильном приёме.
Механизм усвоения
Всасывается в тонком кишечнике, однако свободная форма несколько чувствительна к кислой среде желудка, что незначительно снижает итоговую биодоступность по сравнению с солевыми формами.
Кому подходит
Подходит как базовая добавка для широкого круга пользователей: при сосудистых задачах, общей поддержке иммунитета и умеренных спортивных нагрузках.
Дозировка
3–6 г/сут, принимать натощак или за 1 час до еды для лучшего усвоения.