L-Фенилаланин
DL-фенилаланин (DLPA): 500–2000 мг/сут натощак. L-форма: 500–1000 мг/сут. Суточных норм потребления не установлено.
Людям с фенилкетонурией (ФКУ) фенилаланин строго противопоказан — нарушен его метаболизм. Добавки также противопоказаны при приёме ингибиторов МАО из-за риска гипертонического криза.
DL-фенилаланин (DLPA) — рацемическая смесь L- и D-форм — применяется для поддержки настроения и снижения хронической боли. L-форма — как предшественник нейромедиаторов. При ФКУ применение запрещено.
L-Фенилаланин — незаменимая ароматическая аминокислота, предшественник тирозина, дофамина, норадреналина и меланина. Участвует в синтезе нейропептида фенилэтиламина. Важна для нормальной работы нервной системы, настроения и когнитивных функций.
Формы L-Фенилаланин 1
Отсортированы по биодоступности — выше значит лучше усваивается