Биодоступность
78%
Высокая
Производится из семян подсолнечника методом холодного прессования, не содержит сои и ГМО. По составу фосфолипидов близок к соевому, но с более высоким содержанием фосфатидилинозитола.
Механизм усвоения
Механизм усвоения аналогичен соевому лецитину: эмульгирование в ЖКТ и всасывание при участии желчных кислот. Слегка отличается профиль жирных кислот — выше доля линолевой кислоты.
Кому подходит
Рекомендуется людям с аллергией или непереносимостью сои, а также тем, кто избегает ГМО-продуктов. Подходит для веганов.
Дозировка
1200–2400 мг в сутки в любой форме (жидкой или капсулированной) во время еды.