Биодоступность
100%
Высокая
Чистый порошок метилсульфонилметана без капсульной оболочки — наиболее биодоступная и экономичная форма. Легко растворяется в воде или соке.
Механизм усвоения
Быстро всасывается в желудочно-кишечном тракте, минуя этап растворения оболочки. Пик концентрации в плазме достигается через 1,5–2 часа после приёма.
Кому подходит
Рекомендуется тем, кто принимает высокие дозы (3–6 г/сут), а также людям с нарушением глотания капсул. Удобен для добавления в протеиновые коктейли.
Дозировка
1,5–3 г 2 раза в сутки, растворить в 200–250 мл воды или напитка.