Биодоступность
85%
Высокая
МСТ-масло, нанесённое на носитель (обычно акация или тапиока), превращённое в растворимый порошок — удобная форма для добавления в кофе, смузи и выпечку.
Механизм усвоения
После растворения МСТ высвобождается из матрикса носителя и всасывается аналогично жидкому маслу, однако скорость усвоения может быть незначительно ниже из-за дополнительного шага расщепления.
Кому подходит
Идеально для людей, которым трудно переносить жидкое масло на голодный желудок, а также для тех, кто хочет добавить МСТ в горячие напитки или рецепты без изменения текстуры.
Дозировка
1–3 мерные ложки (10–30 г) в сутки, в зависимости от концентрации МСТ в продукте.