Биодоступность
30%
Низкая
Жевательная форма с экстрактом шизандры, часто содержащая добавленные сахара, красители и желатин. Концентрация активных веществ, как правило, ниже, чем в капсулах.
Механизм усвоения
Частичное всасывание начинается уже в ротовой полости при жевании, однако основная абсорбция происходит в тонком кишечнике. Матрица пастилки и добавленные компоненты могут снижать биодоступность лигнанов.
Кому подходит
Подходит для тех, кто испытывает затруднения с глотанием капсул, а также для людей, только начинающих приём добавок. Не рекомендуется как основная форма при терапевтических целях.
Дозировка
По инструкции производителя, обычно 2–4 пастилки в день