Порошок спирулины

Spirulina Powder

Биодоступность

100%

Высокая

0%50%100%

Наиболее биодоступная форма: клеточные стенки водоросли разрушены при сушке, что обеспечивает максимальное усвоение нутриентов. Легко добавляется в смузи, соки и йогурты.

Механизм усвоения

Нутриенты высвобождаются непосредственно в желудочно-кишечном тракте без необходимости растворения оболочки. Фикоцианин и аминокислоты всасываются уже в тонком кишечнике в течение 30–60 минут.

Кому подходит

Рекомендуется тем, кто регулярно готовит смузи или протеиновые коктейли, а также людям с нарушением глотания таблеток. Оптимальный выбор для спортсменов, добавляющих спирулину в предтренировочное питание.

Дозировка

3–5 г в сутки (1 чайная ложка ≈ 3 г), принимать утром или до тренировки.