Биодоступность
45%
Средняя
Водно-глицериновый или водный экстракт валерианы в форме капель — безалкогольная альтернатива настойке для детей и людей, избегающих этанола.
Механизм усвоения
Водорастворимые компоненты всасываются в ЖКТ; отсутствие этанола замедляет всасывание по сравнению со спиртовой настойкой, но делает форму безопаснее для отдельных групп.
Кому подходит
Рекомендуется подросткам (по назначению врача), людям с алкогольной зависимостью в анамнезе или непереносимостью этанола.
Дозировка
20–30 капель, разведённых в воде, за 30 минут до сна.