Биодоступность
50%
Средняя
Наиболее распространённая и доступная форма в таблетках и капсулах. Стабильна при хранении, но биодоступность ограничена ёмкостью системы внутреннего фактора Касла.
Механизм усвоения
Всасывается в подвздошной кишке при участии внутреннего фактора Касла (активный путь, ~1–2% дозы) и пассивной диффузии при высоких дозах (1–2% от остатка).
Кому подходит
Подходит здоровым людям для профилактики и коррекции лёгкого дефицита. При мальабсорбции или атрофическом гастрите предпочтительны другие формы.
Дозировка
500–1000 мкг в сутки перорально для восполнения дефицита; 25–100 мкг для профилактики.
БАД с Цианокобаламин (пероральный)
🌿 Травы и растения
8.9
Thyroid Energy 90 Veg Capsules
Now Foods
Капсулы
🛡️ Антиоксиданты
8.8
Chlorella Powder, 1 lb
Now Foods
Порошок
🔵 Витамины
8.8
Women's Daily Multi, 90 Tablets
Swanson Vitamins
Таблетки
🔵 Витамины
8.7
Эффект, 60 Таблеток
АлфаВит
Таблетки
🔵 Витамины
8.5
Men's Daily Multi, 90 Tablets
Swanson Vitamins
Таблетки
🔵 Витамины
8.5
Schwangerschaft + Stillzeit Folsäure, 60 Capsules
Doppelherz
Капсулы
🔵 Витамины
8.3
Prenatal Nutrients, 120 Tablets
Solgar
Таблетки
🔵 Витамины
8.0
Eco-Green Multi, 120 Tablets
Now Foods
Таблетки