Биодоступность
82%
Высокая
Натриевая соль аскорбиновой кислоты — буферизованная форма с нейтральным pH, хорошо растворимая в воде и не раздражающая желудок.
Механизм усвоения
Всасывается через SVCT-транспортёры в тонком кишечнике аналогично аскорбиновой кислоте. Нейтральная реакция среды исключает дискомфорт в ЖКТ, однако содержание натрия (~131 мг на 1000 мг витамина C) требует учёта при гипертонии и ограничении соли.
Кому подходит
Подходит людям с повышенной кислотностью и чувствительным желудком, но не рекомендуется при гипертонии и ограничении натрия в рационе. Удобна для приготовления растворов.
Дозировка
500–1500 мг в день, разделить на 2 приёма.