Токотриенолы

Tocotrienols

Биодоступность

80%

Высокая

0%50%100%

Менее изученная, но перспективная форма витамина E с ненасыщенной боковой цепью. Проявляет нейропротективные, кардиопротективные и противоопухолевые свойства, недоступные токоферолам.

Механизм усвоения

Благодаря ненасыщенной боковой цепи глубже проникают в липидные мембраны и быстрее перемещаются внутри них, что усиливает антиоксидантный эффект в условиях интенсивного окислительного стресса.

Кому подходит

Рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми рисками, неврологическими нарушениями или в рамках онкологической профилактики. Часто применяется в сочетании с токоферолами.

Дозировка

100–300 мг/сут, лучше усваивается с жиросодержащей пищей.