Биодоступность
100%
Высокая
Наиболее исследованная форма с гарантированным содержанием гинзенозидов 4–7%. Обеспечивает предсказуемый и воспроизводимый терапевтический эффект.
Механизм усвоения
Гинзенозиды всасываются в тонком кишечнике и метаболизируются кишечной микробиотой до активных агликонов (compound K), которые проникают через ГЭБ. Биодоступность зависит от состава микробиома.
Кому подходит
Рекомендуется большинству взрослых, желающих повысить умственную работоспособность, иммунитет или снизить утомляемость. Оптимальный выбор для первого знакомства с женьшенем.
Дозировка
200–400 мг в сутки (4–7% гинзенозидов), утром или в первой половине дня, курсами 8–12 недель.