L-теанин — аминокислота, естественно присутствующая в листьях зеленого чая, известная способностью вызывать состояние спокойной расслабленности без сонливости. Помогает снижать уровень стресса, улучшает концентрацию внимания и качество сна. Идеально подходит для людей, испытывающих повышенную тревожность, умственные перегрузки или нарушения сна.
Взрослые с повышенной тревожностью, стрессом, нарушениями сна, а также те, кто хочет улучшить концентрацию внимания и когнитивную продуктивность.
Принимать по 1 капсуле в день натощак или по рекомендации врача. Для улучшения сна — за 30–60 минут до укладывания; для снижения стресса — в течение дня, можно сочетать с кофеином.
Индивидуальная непереносимость компонентов. Не рекомендуется при беременности и в период лактации без консультации врача. С осторожностью при одновременном приеме гипотензивных или седативных препаратов.