L-Триптофан в свободной форме от Jarrow Formulas — незаменимая аминокислота, являющаяся прекурсором серотонина и мелатонина. Каждая капсула содержит 500 мг L-триптофана без дополнительных активных ингредиентов. Подходит для поддержки настроения, здорового сна и когнитивной функции.
Рекомендуется взрослым для поддержки нормального сна, эмоционального баланса и синтеза серотонина, особенно при стрессе и нарушениях сна.
Принимать по 1 капсуле в день натощак (за 30 минут до еды или через 2 часа после) с водой или соком, предпочтительно за 30–60 минут до сна, или по рекомендации врача. Для лучшего усвоения рекомендуется сочетать приём с углеводсодержащей пищей.
Противопоказан при беременности, кормлении грудью, приёме антидепрессантов (ингибиторы МАО, СИОЗС, трициклические антидепрессанты), а также при заболеваниях печени и почек, фенилкетонурии. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете седативные препараты или страдаете аутоиммунными заболеваниями.