Биодоступность
80%
Высокая
Прессованная форма с несколько более медленным высвобождением по сравнению с капсулами; удобна при необходимости деления дозы.
Механизм усвоения
Высвобождение 5-HTP происходит по мере растворения таблетки в желудке; дальнейшее всасывание — аналогично капсулам через слизистую тонкого кишечника.
Кому подходит
Подходит тем, кто предпочитает таблетированные формы или нуждается в делении таблетки для точного подбора дозы.
Дозировка
50–200 мг в сутки в 1–2 приёма.