Биодоступность
95%
Высокая
Порошок с улучшенной растворимостью за счёт обработки лецитином или другими эмульгаторами — не образует комков и хорошо смешивается в холодной воде. По скорости усвоения практически не уступает обычному порошку свободных аминокислот.
Механизм усвоения
Механизм всасывания аналогичен свободным аминокислотам; улучшенная диспергируемость ускоряет растворение в ЖКТ и незначительно повышает скорость абсорбции по сравнению с нерастворимым порошком.
Кому подходит
Подходит тем, кто смешивает BCAA непосредственно в шейкере с водой или другими напитками и хочет избежать неприятной «плёнки» на поверхности. Удобен для употребления во время тренировки.
Дозировка
5–10 г до, во время или после тренировки.