Масло бурачника в капсулах

Borage Oil Capsules

Биодоступность

100%

Высокая

0%50%100%

Масло бурачника (Borago officinalis) содержит 18–26% ГЛК — наибольшую концентрацию среди природных источников. Желатиновые или растительные капсулы защищают масло от окисления.

Механизм усвоения

ГЛК из масла бурачника всасывается в тонком кишечнике в составе смешанных мицелл с участием желчных кислот и включается в фосфолипиды клеточных мембран. Биодоступность возрастает при одновременном приёме с жирной пищей.

Кому подходит

Рекомендуется людям с атопическим дерматитом, ревматоидным артритом, ПМС и диабетической нейропатией. Оптимален для тех, кто ищет максимальную дозу ГЛК в минимальном количестве капсул.

Дозировка

500–1500 мг масла (≈100–390 мг ГЛК) в сутки, во время еды. При воспалительных состояниях — до 3000 мг масла в сутки.