Биодоступность
90%
Высокая
Содержит 15–20% ГЛК, а также стеаридоновую кислоту (омега-3), что обеспечивает более сбалансированный жирнокислотный профиль по сравнению с другими источниками ГЛК.
Механизм усвоения
Стеаридоновая кислота в составе масла шунтирует медленный этап дельта-6-десатуразы в омега-3 пути, усиливая суммарный противовоспалительный эффект. Усваивается через лимфатическую систему.
Кому подходит
Подходит людям, ищущим сочетанный противовоспалительный эффект омега-3 и омега-6 без необходимости принимать рыбий жир отдельно. Рекомендуется при аутоиммунных и воспалительных состояниях.
Дозировка
500–2000 мг масла в сутки (≈75–400 мг ГЛК), принимать с едой.