Биодоступность
85%
Высокая
Хелатная форма кальция, связанного с аминокислотой глицином, обеспечивающая высокое усвоение и мягкое воздействие на слизистую ЖКТ.
Механизм усвоения
Хелатный комплекс транспортируется через кишечный эпителий по аминокислотным каналам, минуя конкуренцию с другими минералами. Глицин дополнительно поддерживает синтез коллагена и качество сна.
Кому подходит
Подходит людям с чувствительным желудком, а также тем, кто хочет получить сочетанный эффект кальция и глицина для костей и сна.
Дозировка
500–1000 мг элементарного кальция в сутки, предпочтительно вечером.