Биодоступность
45%
Средняя
Жевательная форма с CoQ10, часто на масляной или гелевой основе — более удобна для людей с трудностями при глотании капсул, биодоступность зависит от носителя.
Механизм усвоения
Предварительное измельчение при жевании ускоряет высвобождение, а наличие небольшого количества масляного носителя улучшает растворение в ЖКТ относительно сухого порошка.
Кому подходит
Подходит пожилым людям и тем, кто испытывает затруднения при приёме капсул; для детей — только при назначении педиатром.
Дозировка
50–100 мг в сутки; обычно применяется в профилактических, а не терапевтических дозах.