Биодоступность
60%
Средняя
Коллаген в форме жевательных конфет с добавлением сахара или подсластителей. Удобны в приёме, но содержат меньшую дозу активного вещества.
Механизм усвоения
Коллагеновые пептиды высвобождаются при жевании и переваривании. Биодоступность снижена из-за меньшей дозы и возможного взаимодействия с сахарами.
Кому подходит
Подходят тем, кто с трудом принимает капсулы или порошки, и ищет более приятный формат. Не оптимальны как основной источник коллагена.
Дозировка
2–4 жевательные конфеты в сутки (обычно 1,5–3 г коллагена). Для терапевтического эффекта доза может быть недостаточной.