Биодоступность
40%
Средняя
Традиционный растительный источник кремния, содержит кремниевую кислоту в связанной форме. Дополнительно содержит флавоноиды с антиоксидантным действием.
Механизм усвоения
Кремний из хвоща высвобождается в процессе пищеварения и частично переходит в биодоступную форму, однако степень усвоения ниже, чем у синтетических органических форм.
Кому подходит
Подходит для поклонников фитотерапии; традиционно применяется для укрепления волос, ногтей и поддержки мочевыводящих путей.
Дозировка
300–500 мг стандартизированного экстракта (7% кремниевой кислоты) в сутки.