Биодоступность
98%
Высокая
Удобная форма с точной дозировкой, не имеющая вкуса. Биодоступность практически идентична порошку при условии качественного наполнителя.
Механизм усвоения
Желатиновая или растительная оболочка растворяется в желудке, высвобождая свободную форму аминокислоты для всасывания в тонком кишечнике через транспортёры ASCT2.
Кому подходит
Подходит тем, кто ценит удобство приёма и точность дозировки. Менее практичны при дозах выше 10 г из-за необходимости принимать много капсул.
Дозировка
5–10 г/сут (обычно 2–4 капсулы по 500–1000 мг), 1–2 раза в день.
БАД с Капсулы L-глутамина
🧬 Аминокислоты
9.8
L-Glutamine 500 mg, 50 Vegetable Capsules
Solgar
Капсулы
🧬 Аминокислоты
9.8
L-Glutamine 500 mg, 90 Capsules
Pure Encapsulations
Капсулы
🧬 Аминокислоты
9.8
Glutamic Acid 500 mg, 100 Capsules
Life Extension
Капсулы
🧬 Аминокислоты
9.8
Serine 500 mg, 100 Capsules
Life Extension
Капсулы
🧬 Аминокислоты
9.8
L-Glutamine 500 mg, 100 Capsules
Jarrow Formulas
Капсулы
🧬 Аминокислоты
9.8
L-Glutamine 1000 mg, 120 Capsules
Jarrow Formulas
Капсулы
🧬 Аминокислоты
9.8
L-Glutamine 500 mg, 60 Capsules
Now Foods
Капсулы
🧬 Аминокислоты
9.8
L-Glutamic Acid 500 mg, 100 Capsules
Now Foods
Капсулы