Таблетки L-глутамина

L-Glutamine Tablets

Биодоступность

85%

Высокая

0%50%100%

Прессованная форма с добавлением связующих компонентов. Несколько уступает порошку и капсулам по скорости растворения.

Механизм усвоения

После проглатывания таблетка распадается в желудке под действием кислоты; дальнейшее усвоение идёт через кишечные транспортёры, однако связующие вещества могут незначительно замедлять этот процесс.

Кому подходит

Подходит для тех, кто предпочитает таблетированные формы и принимает умеренные дозы (до 5 г/сут).

Дозировка

3–5 г/сут, 1–2 таблетки по 1000 мг в день.