Биодоступность
70%
Высокая
Натуральный пищевой источник L. rhamnosus; молочная буферная среда частично защищает бактерии при прохождении через желудок.
Механизм усвоения
Белки и жиры молока нейтрализуют часть желудочной кислоты, повышая выживаемость бактерий по сравнению с приёмом на голодный желудок в жидкой форме.
Кому подходит
Подходит здоровым взрослым и детям для поддержания микробиоты в рамках сбалансированного питания при отсутствии непереносимости лактозы.
Дозировка
150–200 г продукта в сутки, содержащего не менее 10⁷ КОЕ/г; регулярное ежедневное употребление.