Биодоступность
95%
Высокая
Хелатное соединение магния с аминокислотой таурином, обладающее выраженным кардиопротективным и нейропротективным действием. Хорошо переносится и не вызывает расстройств пищеварения.
Механизм усвоения
Таурин усиливает транспорт магния в клетки миокарда и нейроны, синергично стабилизируя мембранный потенциал. Оба компонента совместно активируют ГАМК-рецепторы, снижая возбудимость нервной системы.
Кому подходит
Оптимален для людей с нарушениями сердечного ритма, гипертонией, высоким уровнем стресса и тревожностью. Рекомендуется при сахарном диабете 2 типа.
Дозировка
200–400 мг элементарного магния в сутки, принимать во второй половине дня или перед сном.