🪨 Медь

Сульфат меди

Copper Sulfate

Биодоступность
70%
Высокая
0%50%100%

Неорганическая соль, одна из наиболее изученных форм меди. Биодоступность умеренная, при высоких дозах может раздражать слизистую желудка.

Механизм усвоения

Диссоциирует в кислой среде желудка до ионов Cu²⁺, которые конкурируют с железом и цинком за транспортёры в кишечнике. Наличие пищи снижает раздражающее действие.

Кому подходит

Используется в клинической практике при подтверждённом дефиците, а также в ветеринарии и пищевой промышленности. Для длительного профилактического приёма предпочтительны органические формы.

Дозировка

1–2 мг/сут, принимать с едой.

БАД с Сульфат меди

Все формы Медь