Биодоступность
85%
Высокая
В масле криля EPA и DHA связаны с фосфолипидами, что обеспечивает хорошую биодоступность даже без приёма пищи. Дополнительно содержит астаксантин — мощный антиоксидант.
Механизм усвоения
Фосфолипиды встраиваются непосредственно в клеточные мембраны без предварительного ресинтеза, а также частично всасываются через портальную вену в обход лимфатической системы. Это ускоряет поступление EPA и DHA в ткани.
Кому подходит
Рекомендуется при повышенном оксидативном стрессе, для здоровья кожи и суставов. Удобен для тех, кто принимает добавки натощак или испытывает дискомфорт от обычного рыбьего жира.
Дозировка
500–1500 мг масла криля (содержащего 150–400 мг EPA+DHA) в сутки.