ПАБК (парааминобензойная кислота)

PABA

Биодоступность

80%

Высокая

0%50%100%

Стандартная форма свободной кислоты — наиболее распространённая в добавках. Хорошо всасывается в тонком кишечнике и быстро достигает тканей.

Механизм усвоения

Абсорбируется в тонком кишечнике, частично ацетилируется в печени и выводится почками. Распределяется в кожу, волосяные фолликулы и соединительную ткань.

Кому подходит

Подходит большинству взрослых для поддержки пигментации кожи и волос, а также общей антиоксидантной защиты.

Дозировка

100–400 мг в сутки, принимать во время еды.