Биодоступность
40%
Средняя
Наиболее распространённая форма — сухой экстракт расторопши, стандартизированный до 70–80% силимарина в капсулах или таблетках.
Механизм усвоения
Всасывается преимущественно в тонком кишечнике; биодоступность ограничена из-за низкой растворимости флавонолигнанов в воде и эффекта первого прохождения через печень.
Кому подходит
Подходит для большинства взрослых при профилактике и поддержании здоровья печени, а также при лёгких нарушениях её функции.
Дозировка
140–420 мг силимарина (175–525 мг экстракта 80%) в сутки, разделённых на 2–3 приёма во время еды.
БАД с Стандартизированный экстракт в капсулах
🔵 Витамины
8.4
Mix Capsules, 360 Capsules
Life Extension
Капсулы
🔵 Витамины
8.0
Mix Powder, 360 g
Life Extension
Порошок
🛡️ Антиоксиданты
6.5
Alpha Lipoic Acid with NAC & Milk Thistle, 50 Vegetable Capsules
Solgar
Капсулы
🌿 Травы и растения
5.2
Liver Cleanse
Thorne
Капсулы
🌿 Травы и растения
4.0
Milk Thistle Extract 300 mg, 100 Veg Capsules
Now Foods
Капсулы
🌿 Травы и растения
4.0
Milk Thistle Extract 300 mg, 200 Veg Capsules
Now Foods
Капсулы
🌿 Травы и растения
4.0
Расторопша П 350 мг, 60 таблеток
БЛАГОМАКС
Таблетки
🌿 Травы и растения
4.0
Red Yeast Rice 600 mg, 120 Veg Capsules
Now Foods
Капсулы