Тиамина мононитрат

Thiamine Mononitrate

Биодоступность

35%

Низкая

0%50%100%

Стабилизированная соль тиамина, широко применяемая для обогащения продуктов питания и в составе витаминных комплексов благодаря высокой устойчивости к окислению и нагреванию. По биодоступности незначительно уступает гидрохлориду.

Механизм усвоения

Всасывается аналогично тиамина гидрохлориду через активные кишечные транспортёры с теми же ограничениями по насыщению. Нитратный анион не оказывает значимого физиологического действия при стандартных дозировках.

Кому подходит

Часто встречается в мультивитаминах и обогащённых продуктах; подходит для профилактики у здоровых людей с полноценным рационом. Не является предпочтительным выбором при терапевтических дозах.

Дозировка

1,1–1,5 мг/сут