Никотинамид (амид никотиновой кислоты)

Nicotinamide (Niacinamide)

Биодоступность

85%

Высокая

0%50%100%

Хорошо усваиваемая форма ниацина без сосудорасширяющего эффекта, широко используемая в добавках и дерматологии для улучшения состояния кожи и поддержки нервной системы.

Механизм усвоения

Всасывается в тонком кишечнике и преобразуется в NAD+ через путь никотинамида. Не активирует рецепторы GPR109A, поэтому не вызывает покраснения.

Кому подходит

Оптимален для людей, плохо переносящих никотиновую кислоту, а также при кожных проблемах (акне, гиперпигментация) и для ежедневной поддержки нервной системы.

Дозировка

500–1500 мг в сутки, разделить на 2 приёма.