Биодоступность
80%
Высокая
Провитамин B5 — спиртовое производное пантотеновой кислоты. После приёма внутрь окисляется в пантотеновую кислоту в тканях организма.
Механизм усвоения
Хорошо проникает через клеточные мембраны благодаря липофильным свойствам, в тканях окисляется ферментами до активной пантотеновой кислоты.
Кому подходит
Рекомендуется при проблемах с кожей, волосами и ногтями, а также при повышенных физических и умственных нагрузках.
Дозировка
200–400 мг/сут.