Таблетки и жевательные формы

Tablets / Chewable tablets

Биодоступность

70%

Высокая

0%50%100%

Холекальциферол в твёрдой таблетке или жевательной форме, часто с добавлением кальция или других витаминов. Удобны для детей и подростков.

Механизм усвоения

После растворения таблетки витамин D3 должен эмульгироваться с пищевыми жирами в кишечнике; биодоступность ниже, чем у масляных форм, и существенно зависит от приёма с едой.

Кому подходит

Подходят детям, которые не принимают капли, и взрослым, предпочитающим твёрдые формы. Важно принимать во время жиросодержащего приёма пищи.

Дозировка

1000–2000 МЕ в сутки во время еды.