Биодоступность
75%
Высокая
Синтетическая форма витамина K2, аналогичная той, что вырабатывается в тканях животных. Хорошо изучена в японских исследованиях при остеопорозе, однако требует более высоких доз из-за короткого периода полувыведения (около 6 часов).
Механизм усвоения
Быстро всасывается в кишечнике, но столь же быстро метаболизируется. Преимущественно накапливается в специфических тканях: мозге, поджелудочной железе, слюнных железах.
Кому подходит
Используется в терапевтических протоколах при остеопорозе (в высоких дозах 1500 мкг/сут). Может быть рекомендован как дополнение к MK-7.
Дозировка
Профилактика: 500–1000 мкг/сут; терапия остеопороза: до 1500 мкг/сут в 3 приёма.
БАД с MK-4 в капсулах
🔵 Витамины
9.2
Basic Nutrients IV (without Copper & Iron), 180 Capsules
Thorne
Капсулы
🔵 Витамины
9.2
Basic Nutrients V (with Copper & Iron), 180 Capsules
Thorne
Капсулы
🔵 Витамины
8.8
Full Spectrum Vitamin K-2 45 mcg
Now Foods
Мягкие гели
🔵 Витамины
8.4
Vitamin D/K2 (D3 1000 IU / K2 200 mcg), 60 Capsules
Thorne
Капсулы
🔵 Витамины
8.4
D3 + K2 (5000 IU / 180 mcg), 60 Capsules
Thorne
Капсулы
🔵 Витамины
7.5
Menatetrenone MK-4 Vitamin K-2 1 mg, 60 Capsules
Now Foods
Капсулы
🔵 Витамины
7.5
Vitamin K2 (Menadione Free), 60 Capsules
Thorne
Капсулы