Биодоступность
90%
Высокая
Йод в составе мультивитаминов, как правило, представлен в форме йодида калия или йодата калия. Удобен для ежедневного применения в профилактических дозах.
Механизм усвоения
Усваивается аналогично монопрепаратам йодида калия; матрица поливитаминной таблетки незначительно влияет на скорость растворения, но не существенно снижает биодоступность.
Кому подходит
Рекомендуется людям, принимающим поливитамины для общей профилактики нутритивного дефицита. Удобно для детей и взрослых, предпочитающих комплексный подход к нутриентной поддержке.
Дозировка
Обычно 100–150 мкг йода в суточной порции поливитаминного комплекса.