Биодоступный хелатный магний в форме глицината — одна из наиболее легко усваиваемых и щадящих для ЖКТ форм магния. Способствует поддержке нервной системы, мышечного расслабления, здорового сна и сердечно-сосудистой функции. Подходит для ежедневного приёма без выраженного слабительного эффекта, характерного для оксида магния.
Для взрослых, испытывающих стресс, проблемы со сном, мышечные спазмы или судороги, а также при повышенных физических и умственных нагрузках.
Принимать по 2 таблетки в день, желательно с едой, или по рекомендации врача. Лучше разделить приём на 2 раза (утро/вечер) для лучшего усвоения.
Индивидуальная непереносимость, тяжёлые нарушения функции почек, приём антибиотиков тетрациклинового ряда или препаратов бисфосфонатов (соблюдать интервал 2–4 часа). При приёме более 350 мг магния в сутки из добавок возможен послабляющий эффект.