⛏️ Минералы

Magnesium (Citrate/Malate) 160 mg


Рейтинг
8.5 /10
Форма
Капсулы
Порций
50
Размер порции
2 капсулы

Комплекс магния в высокобиодоступных формах — цитрат и малат — обеспечивает оптимальное усвоение минерала. Магний участвует в более чем 300 ферментативных реакциях: поддерживает работу сердца, нервной системы, мышц, способствует нормальному энергетическому обмену и качеству сна. Сочетание цитрата и малата обеспечивает хорошую переносимость и минимальный слабительный эффект по сравнению с оксидом магния.

👤
Для кого

Подходит для взрослых, испытывающих дефицит магния, повышенные физические или эмоциональные нагрузки, мышечные спазмы, нарушения сна или повышенную тревожность. Актуален для спортсменов, людей с высоким уровнем стресса и пожилых людей.

💊
Как принимать

Принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время еды или по рекомендации врача. Вечерний приём предпочтителен для поддержки качества сна.

⚠️
Противопоказания

Тяжёлая почечная недостаточность. С осторожностью при приёме препаратов, замедляющих перистальтику кишечника, а также некоторых антибиотиков (тетрациклины, фторхинолоны) — магний может снижать их всасывание.

← Все Минералы