Содержит L-триптофан в свободной форме — незаменимую аминокислоту, которая служит предшественником серотонина и мелатонина. Поддерживает здоровый сон, позитивный эмоциональный фон и расслабление. Подходит для тех, кто испытывает трудности с засыпанием или хочет поддержать нейрохимический баланс.
Добавка предназначена для взрослых, которые хотят улучшить качество сна, снизить тревожность и поддержать выработку серотонина. Особенно актуальна при стрессе, сезонных перепадах настроения и нарушениях сна.
Принимать 1–2 капсулы в день, желательно за 30–60 минут до сна или между приёмами пищи, запивая водой. Не принимать одновременно с едой, богатой белком, — это снижает усвоение.
Не рекомендуется при приёме антидепрессантов (СИОЗС, ИМАО) — риск серотонинового синдрома. С осторожностью при беременности и лактации. Не сочетать с седативными препаратами без консультации врача.